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Óptimo para o Corpo e Mente! Stand-Up Paddle em Portimão - 1 ou 2 Pessoas | 1h30
A nova sensação dos desportos aquáticos, o Stand-Up Paddle reúne o melhor da Natureza com as sensações e emoções de navegar pelas águas planas ou pelo mar.

Fácil de aprender e ideal para todas as idades (desde crianças a seniores), este desporto trabalha a força, o equilíbrio, a coordenação e a resistência muscular e cardiovascular.

O trabalho muscular sobre as pernas, pés, braços, pescoço e abdominais é intenso, o que faz com que haja uma perda muito grande de calorias, tanto nos iniciantes, como nos mais experientes. É um desporto que também ajuda a prevenir lesões ao nível das articulações de joelhos e tornozelos.

Devido à foz do rio Arade, às praias do rio e às grutas, a zona da Praia da Rocha é um dos melhores locais do país para os passeios de SUP.

Boas Experiências!

Reservas:
918 755 823 | info@future-surf.com |

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Desporto e Atividades


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