Se quer emagrecer, mais do perder peso, deve analisar os seus hábitos alimentares para evitar o efeito ioiô.

Como é a sua alimentação? O que poderia fazer de diferente? O que pode e deve mudar na sua dieta diária? Aconselhe-se, saiba o que deve comer e em que quantidade, só assim poderá emagrecer de uma forma equilibrada e saudável.

Um plano alimentar adequado não só previne doenças mais graves, como contribui para um melhor efeito da medicação ou até mesmo a redução de fármacos no seu organismo.

Fazer uma análise dos seus hábitos alimentares é o primeiro passo para atingir os seus objectivos.

Aproveite também as massagens anti-celulite e modeladoras à sua disposição. Ao eliminar as gorduras localizadas está a contribuir para a diminuição do volume e aumento da tonificação muscular. Um excelente complemento à sua dieta alimentar, para um resultado mais eficaz!

Prepare o seu corpo para o Verão. Emagreça de forma saudável.

Boas Experiências!

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