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Lisboa
Terapia Miofascial por 35€ no Saldanha!
Alivia músculos, aumenta a mobilidade de movimentos e o balanceamento corporal com este tratamento!

Inclui 1 sessão de:
- Terapia Miofascial

Duração por sessão: aprox. 50 min

Libertação Miofascial é uma forma de terapia de tecidos moles utilizada para o alívio muscular, aumento da mobilidade de movimentos e balanceamento corporal. A fascia é manipulada, direta ou indiretamente, para permitir a reorganização das fibras dos tecidos conjuntivos de uma forma mais flexível e funcional.

Existem dois métodos de libertação miofascial: direto e indireto.

O método direto de libertação miofascial procura alterações na estrutura miofascial através de estiramentos, alongamentos da fascia ou mobilizando os tecidos aderentes. O terapeuta move-se lentamente através das várias camadas fasciais até atingir os tecidos mais profundos.

O método indireto envolve alongamentos suaves, de apenas algumas gramas de pressão, permitindo que a fascia se "desenlace" por si mesma. Este tipo de tracção suave aplicada numa zona restrita de fascia vai provocar aquecimento e um aumento da circulação sanguínea nessa zona.

--- Notas ---

- A imagem apresentada é meramente indicativa.

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Saúde e Bem-estar

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