Sociedade Digital
Voucher válido para 1 pessoa

Curso de Nutrição e Desporto
O curso é destinado a todos os interessados em alimentação e nutrição.
Reconhecer a importância da nutrição no desporto;
Adquirir conhecimentos importantes sobre a nutrição do atleta nas suas diferentes fases de competição.

Entidade com curso de formação pedagógica homologado/reconhecido pelo IEFP

Entrega de certificado após aprovação no teste final

Este Curso é integralmente em e-learning

Duração: O curso estará disponível durante 60 dias a contar do dia em que são fornecidos os dados de acesso à plataforma.

Horário: 24h/online

No final do curso os formandos deverão ser capazes de:

Calcular correctamente o gasto energético de um atleta, através de fórmulas fornecidas

Identificar pelos dois dos três substratos utilizados pelo organismo consoante o tipo de esforço físico

Escolher acertadamente duas das possíveis bebidas para melhor hidratar o atleta atendendo à duração do exercício

Indicar pelo menos três dos cinco objectivos da alimentação pré-competitiva

Definir duas estratégias eficazes para o fornecimento de hidratos de carbono durante a competição

Distinguir correctamente as categorias de suplementos

Extras Opcionais:
Emissão do certificado: 9€ (a pagar diretamente ao parceiro)

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