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Teste Intolerância Alimentar + Consulta de Avaliação + Plano alimentar + 4 consultas online

O teste de intolerância alimentar é fundamental para conhecer quais os alimentos que são mais adequados para si e aqueles que deve evitar ou eliminar do seu dia-a-dia, de modo a evitar reacções adversas, a auxiliá-lo na perda de peso e a optimizar a sua alimentação.

No entanto, é muito importante complementá-lo com a consulta de nutrição, para que pratique uma alimentação não só de acordo com as suas intolerâncias mas também com as suas características metabólicas, com os seus hábitos alimentares, as suas preferências, possibilidades e objetivos.

Assim, numa primeira consulta, para além da recolha destes dados clínicos, é realizada a sua avaliação antropométrica, ou seja, o seu peso, índice de massa corporal, massa gorda, massa magra, massa óssea, água corporal, necessidades calóricas diárias, nível de gordura localizada nos órgãos, perímetro abdominal e a sua idade metabólica.

Posteriormente, procede-se à elaboração do seu plano alimentar personalizado, tendo em conta todas estas características.

Nas consultas seguintes (4 consultas online), é feita uma monitorização, ou seja, procede-se à verificação da evolução e eventualmente ao ajuste do seu plano alimentar.

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