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Sobre a Escola

Mais do que promotora de modalidades de ginásio, a nossa associação é uma verdadeira escola onde a componente formação teórica e prática é vital para um conhecimento completo das artes marciais chinesas.
A formação dos nossos praticantes inclui a abordagem da verdadeira evolução do Kung Fu, com a metodologia científica de disciplinas como a historiografia, a sociologia e antropologia.
A escola caracteriza-se pelo trabalho intenso, pela disciplina mental e física, pelo respeito ao Mestre e aos colegas e pelo respeito à filosofia tradicional das artes marciais.
 
 
Qi Gong
Trata-se de uma forma de ginástica respiratória que visa a melhoria e a manutenção da saúde do indivíduo. Consiste num conjunto de movimentos executados suave e pausadamente, coordenando-se estes com a respiração, por forma a atingir a normalização das funções energéticas do corpo humano e a promoção da saúde.
 
 
Kung Fu
É a arte marcial chinesa milenar, origem de todas as artes marciais e desportos de combate contemporâneos. Mais do que simples combate, o Kung Fu encerra a sabedoria oriental, numa prática voltada para a saúde e para o bem-estar físico e psíquico.
Inclui as vertentes desportiva, defesa pessoal, preparação física e manejo de armas.
Seguindo a metodologia clássica de treino, a Escola incentiva o rigor na aprendizagem do praticante. O Kung Fu, para além de ser uma arte marcial, é também uma cultura.
A dedicação, o empenho, a determinação e o sacrifício para progredir, são alguns dos conceitos a ter em conta, principalmente, para quem tenciona tornar-se praticante desta arte.
 
INSTRUTORES:
Mário Lameiras Treinador de Grau IV da Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas, de Kung Fu e Qi Gong. Mestre no Clube de Kung Fu Hong Long.
 
Anísio Vaz Treinador de Grau III da Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas, de Kung Fu e Qi Gong. Instrutor Sénior no Clube de Kung Fu Hong Long.
 
Diogo Baltazar Dias

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