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Lisboa
Workshop de Peixe na Mesa | Santa Maria da Feira
Os cuidados com a alimentação são essenciais para uma vida saudável, cheia de saúde e energia.

Além do saboroso, o peixe é muito nutritivo e é um óptimo alimento, rico em proteínas e minerais.
E a melhor notícia é que peixe tem pouca gordura!

A gordura do peixe é insaturada, ou seja, não prejudicial à saúde, e possui o complexo omega-3, de grande importância para as actividades do cérebro e do coração. Além de ser um poderoso antioxidante, ajuda na diminuição dos triglicerídeos e colesterol e favorece a produção do chamado “colesterol bom” (HDL), diminuindo o risco de doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer e doenças inflamatórias.

Aprenda a distinguir os diferentes tipos de peixes e a sua frescura. Vai descobrir, ainda, alguns truques para temperar e confeccionar deliciosas receitas de peixe que surpreenderão todos lá em casa.

Os seus sentidos saberão escolher o melhor peixe para cada ocasião.
Até os mais paladares mais exigentes ficarão deliciados.

Reservas: 912 402 828 | geral@ascookevents.pt |

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