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Lisboa
Workshop de Confiança e Auto-Estima
A Auto-estima, a Auto-confiança, e o Amor Próprio são elementos todos eles fundamentais e extraordinariamente importantes no que toca ao nosso bem-estar e alegria!
Hoje é o dia para começares a criar uma vida alegre e plena.
Hoje é o dia para começares a libertar de todas as tuas limitações.
Hoje é o dia para aprenderes os segredos da vida. Já tens ferramentas para o fazer, essas ferramentas são os teus pensamentos e crenças.
Este workshop foi desenvolvido com o intuito de ensinar movimentos e técnicas que poderão mudar o nosso registo corporal e aumentar a nossa auto-estima.
É composto de várias técnicas tais como: exercícios de respiração, exercícios de libertação corporal, técnicas do espelho.
Objectivos do workshop:
-Desenvolver e/ou aumentar a tua capacidade de auto-estima;
-Aprender técnicas para aumentar a tua auto-estima;
-Consciencializar-te da importância dos teus pensamentos e da tua forma de estar na vida.

Reservas: 228304655 | Ver site

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Cultura e Lazer


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