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Lisboa
Workshop de Auto-Hipnose & Certificado - 3h
Se precisa de um tempo para se sentir mais consciente, mais centrado no momento, mais decidido, experimente começar por interiorizar alguns pensamentos e relaxar.

Na auto-hipnose não existe outra pessoa para o conduzir. É você mesmo a fazê-lo, pelo que deve preparar o momento da melhor maneira, com vista a este ser conduzido com vista aos benefícios.

Prepare-se, relaxe, aprofunde sem "vigiar", interiorize as suas sugestões e finalize.

Objetivos do workshop de auto-hipnose:
• Desmistificar a hipnose e dar a conhecer a sua aplicabilidade no contexto terapêutico;
• Dotar os participantes de conhecimentos que promovam a prática da auto-hipnose no dia a dia.

Conteúdos::
• O que é hipnose?
• Mitos da hipnose
• Hipnose de palco versus Hipnoterapia
• Aplicações terapêuticas da hipnose
• Auto-hipnose.

Destinatários:
Todos os interessados no desenvolvimento de competências para uma vida mais produtiva, tanto pessoal como profissional.

Sinta-se bem consigo mesmo.

Reservas: 224 073 299 ou 933 951 516 |

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Porto,Vila Nova de Gaia,Matosinhos
Cultura e Lazer


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