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Lisboa
Stand-Up Paddle em Águas Planas | Curso para 1 ou 2 Pessoas na Caparica
A nova sensação dos desportos aquáticos, o Stand-Up Paddle reúne o melhor da Natureza com as sensações e emoções de navegar pelas águas planas.

Neste Curso de SUP irá aprender:
• Exercícios de aquecimento;
• Nível II revisão da remada – lendo as ondas e o mar;
• Como virar rápido;
• Habilidades de remada, em que consiste cada fase e como aplicar em diferentes condições;
• Andar na prancha;
• Timing da remada – conectar essa energia e canaliza-la para água;
• Remada downwind;
• Remada up-wind-técnica;
• Regras de self-rescue;
• Aplicar todo o que foi aprendido na água.

Sinta as emoções do SUP, a maravilhosa sensação de navegar de pé numa prancha!

Boas Experiências!

Reservas:
967 697 039 | info@sup-portugal.com |

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Cultura e Lazer


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