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Pratique Yoga! Free Pass de 1 ou 2 Meses - Campo Pequeno
Uma das melhores actividades para desfrutar dos seus tempos livres é o Yoga. Uma autoconsciência, que leva o praticante a valorizar mais o dia de hoje, vivendo o agora como algo precioso!

O Yoga não tem nenhuma contra indicação. Não está restrita a ninguém e aconselha-se a todas as pessoas, desde crianças com 4 anos aos idosos com 80 anos.

É orientada na singularidade dos praticantes, sendo respeitados os limites e condição física de cada aluno. As aulas adequam-se à turma.
O Yoga educa e leva à integração da tomada de consciência do próprio corpo.

6 boas razões para praticar Yoga:
• Correcção postural;
• Aumenta a flexibilidade, o equilíbrio e a estabilidade corporal;
• Fortalece e tonifica os músculos, tendões e articulações;
• Melhora a qualidade de vida por meio de posturas anti stress , promovendo bem-estar, serenidade, e auto-conhecimento;
• Aumenta a Imunidade;
• Beneficia o Sistema nervoso.

Experimente e comprove por si mesmo os benefícios do Yoga na sua vida!

Reservas: 966 969 598 |

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Saúde e Bem-estar


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