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Lisboa
Pack´s de Psicologia | 1, 2 Ou 3 Sessões | Campo Pequeno
Alcance o bem-estar integral, da qual a sua felicidade inteiramente depende.
As consultas de psicologia permitem encontrar soluções práticas para a resolução de questões mentais, emocionais, comportamentais e sociais do funcionamento humano.
A saúde mental é um bem de todos. E, acima de tudo, uma necessidade de saúde! Para um dia-a-dia mais pleno, realizado, feliz e completo.

Porquê uma consulta de Psicologia?
Cada pessoa que inicia uma psicoterapia sente uma forte necessidade de encontrar soluções para formas de pensar, sentir ou de estar que lhe causam sofrimento ou dificuldades na sua vida diária, com prejuízo para o seu projecto de vida, para o seu bem-estar, para a sua saúde, relacionamentos, relações sociais e profissionais. Essas dificuldades podem incluir: stress, ansiedade, depressão, fobias, lutos, pensamentos e comportamentos suicidas, distúrbios de comportamento (impulsividade, comportamentos obsessivo-compulsivos, comportamentos de risco), distúrbios alimentares, dependências químicas, baixa auto-estima, questões relativas à sexualidade, dificuldades emocionais e nos relacionamentos afectivos e familiares, dificuldades profissionais e académicas, dificuldades de aprendizagem e orientação vocacional, dificuldades de integração social, etc..

Há acontecimentos mais ou menos fáceis no decurso de uma vida com que uma pessoa tem de viver. Quando as exigências da vida diária levam ao limite das suas próprias forças e se sente enfraquecer, existe na psicoterapia um espaço seguro por excelência para se expressar, se sentir, se pensar e se relacionar. O terapeuta será um acompanhante atento num percurso terapêutico que é feito a dois, servindo como a ponte que se atravessa para voltar às suas próprias capacidades de ser mais feliz consigo, e no mundo.

A psicoterapia é um processo que permite adquirir sobre cada problema uma nova consciência, e dessa forma torna-se possível perspectivar soluções e dar passos concretos no sentido da resolução desses desafios que a vida coloca. Este processo terapêutico desenvolve o fortalecimento interno através do auto-conhecimento e da promoção das potencialidades pessoais. Fortalece o sentimento de autonomia, a auto-confiança e a capacidade de regular activamente a qualidade dos pensamentos, dos estados emocionais e dos comportamentos. Essas mudanças conduzem à aquisição de novos padrões de comportamento, mais adaptados às aspirações interiores e à relação saudável consigo mesmo e com os outros, resolvendo os conflitos interpessoais e aumentando as capacidades de comunicação e de vivências emocionais positivas.

Reservas: 217 976 539 | info@wonderfeel.pt |

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Saúde e Bem-estar


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