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Lisboa
Massagem Relax para Grávidas - 45min
A massagem para grávidas é uma excelente estratégia para diminuir o stress e maximizar o bem-estar físico e psicológico da futura mamã, que deve dedicar um momento a si própria.

Benefícios desta massagem:
. Auxilia o corpo da mãe a eliminar toxinas, atuando ao nível do sistema linfático e circulatório;
. Ao melhorar a circulação contribui para a normalização da tensão arterial;
. Ao promover o aumento da circulação do sangue melhora o transporte de oxigénio e nutrientes às células, quer da mãe, quer do bebé;
. Diminui os desconfortos musculares, como tensão ou cãibras, assim como articulares;
. Promove o alívio dos desconfortos característicos da gravidez (dores lombares, pernas e pés inchados, dores cervicais...);
. Estimula a secreção das glândulas, ajudando a estabilizar os níveis hormonais;
. Ao relaxar a tensão muscular e estimular a sua tonificação, aumenta a flexibilidade dos músculos, o que é vantajoso, principalmente, no último trimestre da gravidez e durante o parto em si;
. Por diminuir a ansiedade e promover o relaxamento, contribui para uma melhoria do sono da mãe, tornando-o mais profundo, o que permitirá um desfrutar mais feliz e saudável da gravidez.

Contra-indicações:

. Primeiro trimestre de gravidez;

. Alterações da placenta e útero;
. Quando ainda tem enjoos e vómitos;
. Em caso de gravidez de risco, apenas com prescrição médica.

Reservas: 217158074 | apoio.fisiomassagens@gmail.com |

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Lisboa,Cascais
Saúde e Bem-estar


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