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Lisboa
Livro
SINOPSE

Este não é um livro sobre emagrecer, é sobre ser mais feliz. Se eu consegui, vocês também conseguem.

Este livro é sobre a mais importante história de amor, aquela de que nos esquecemos na rotina dos dias, aquela que é mesmo para sempre: nós e o nosso corpo.
Há um momento em que tudo muda. Pode ser um pormenor insignificante. Aparentemente insignificante. Para mim foi o momento em que percebi que estava a apagar todas as fotografias que me tinham tirado naquela noite de Verão, em pânico.
Consigo dizer-vos umas quantas frases feitas que são verdades absolutas: não interessa o peso, interessam a saúde e forma como nos sentimos no corpo que nos transporta. Passei muitas noites às voltas na cama, zangada, porque não me reconhecia. Hoje também fico acordada, com a sensação serena e boa de me ter reencontrado.

SOBRE A AUTORA

Lembro-me de ser miúda e o meu pai perguntar: O que queres para lanchar? Não tenho fome, respondi. E o meu pai foi buscar o termómetro para confirmar que estava doente. Estava mesmo. Também me recordo de comprar o lanche da Marta com notas de monopólio antes das aulas de natação. E das maçãs que me davam depois dos corta-matos da escola.
Sou apaixonada por comida, sempre fui. Não sou uma atleta mas sempre fiz exercício físico. Algures perdi-me. Engordei. Deixei o curso de Economia por acabar. Trabalhei muito. Descobri o jornalismo. Perdi o meu pai. Fui mãe. Fiquei desempregada. Fui mãe outra vez. Sou mãe a tempo inteiro, trabalho com caracteres no tempo que sobra, os meus caracteres com que alimento o blogue que é o meu diário (diasdeumaprincesa.clix.pt).
Descobri que no meio de todos os mimos, rotinas e prazos consigo correr e treinar. Sou, cada vez mais, apaixonada por comida. Mas agora, quando imito os gestos do meu pai, e descasco maçãs para os meus filhos, descasco para mim também.

SOBRE O LIVRO

Este livro é o registo do processo de reencontro comigo mesma. Conto-vos o que fiz, o que senti, o que aprendi. Partilho convosco os meus medos e as minhas conquistas. São 15 quilos perdidos e muitos centímetros, são as calças 44 que se transformaram em 36. Conto-vos sobre os números que perdi mas, principalmente, sobre aquilo que ganhei.
Passamos muito tempo a repetir o quanto merecemos os bolos, as massas cheias de bacon frito e os bifes
carregados de molho de manteiga. «Vou comer isto porque mereço.» Merecemos esses prazeres mas merecemos ainda mais provar e aprender a gostar de todos os alimentos fabulosos e saudáveis que existem. Merecemos descobrir de entre todos esses alimentos os nossos preferidos, aqueles que nos dão tanto prazer como os bolos, as massas cheias de bacon frito e os bifes carregados de molho de manteiga.
Passamos muito tempo deitados no sofá porque merecemos. Claro que merecemos descanso, sestas e filmes de domingo à tarde mas também merecemos fazer uma caminhada, começar a correr ou treinar numa tarde de domingo. E, melhor ainda, podemos caminhar com uma amiga, correr enquanto os miúdos nos acompanham de bicicleta ou treinar com vista para o rio enquanto descansamos a cabeça e respiramos fundo.
Aquilo que merecemos mesmo é fazer tudo para sermos mais felizes.

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