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A saúde é um bem essencial ao nosso bem-estar, pelo que devemos despender todos os cuidados possíveis para mantê-la positiva. O exercício físico é um ótimo aliado nesse sentido, para além de que te ajuda a conseguir a forma que desejas, combatendo o excesso de gordura e substâncias tóxicas, que condicionam o funcionamento saudável do metabolismo.
Neste espaço, tens uma grande variedade de máquinas ao teu dispor para que realizes o teu treino de resistência muscular, com a ajuda de bicicletas, tapetes, elípticas, remos, etc.
Com a ajuda dos professores especializados, poderás fazer exercícios específicos, pondo-te em forma rapidamente, num programa pensado para o teu corpo.
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