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O Yoga é a transformação da consciência humana em consciência divina.
É uma filosofia prática que permite ao ser humano acordar do seu sono e vivenciar a felicidade permanente que ele é.
O ser humano, não percebendo que já é a felicidade, busca incessantemente este sentimento fora de si, nos objetos externos. Mais cedo ou mais tarde, percebe que a causa do seu sofrimento está na limitação da sua mente, e que a felicidade não é encontrada fora, mas em cada momento em que está consigo mesmo, sem desejos, sem pensamentos, em paz.

Yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia.
A palavra está associada às práticas meditativas, tanto do budismo quanto do hinduísmo.

Os principais ramos do ioga incluem:
• Raja-ioga, carma-ioga, jnana-ioga, bacti-ioga e hata-ioga.

A palavra sânscrita yoga tem diversos significados, e deriva da raiz yuj, que significa "controlar", "jungir", ou "unir". Algumas das traduções também incluem os significados de "juntando", "unindo", "união", "conjunção" e "meios".
Fora da Índia, o termo ioga costuma ser associado tipicamente com o Hatha Yoga e suas asanas (posturas), ou como uma forma de exercício.

O que escolherá? Um livre trânsito para ter aulas durante um mês, dois ou três?
As aulas decorrem em Lisboa, e a frequência é de 2 aulas por semana.

É neste estúdio Champa.Shala© que decorrem as aulas:

Reservas: 218 68 6292 | champashala@yoga-spirit.pt |

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Lisboa,Cascais
Saúde e Bem-estar


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