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Lisboa
Em Linha! 5 Sessões de Treino Miltiar TFM | Lisboa
Se abusou dos petiscos e das refeições em grande (como deve!), esquecendo-se de fazer aquele exercício de manutenção, é tempo de recuperar agora!

Entre na linha com uma combinação de circuitos de treino, exercícios para todas as zonas do corpo, corrida e jogos motivacionais que desenvolvem todas as componentes da aptidão física (cardio, força, resistência, composição corporal e flexibilidade).

Os programas TFM são a melhor maneira de ficar e manter-se em forma e, mais importante que tudo, atingir os seus objectivos de uma maneira divertida! O TFM tem como missão organizar e desenvolver actividades desportivas ao ar livre, proporcionando um serviço com elevado grau de qualidade, tendo em vista a sua satisfação.

Em que consistem os treinos TFM?
• Programas de actividade física ao ar livre onde se utilizam métodos e técnicas militares;
• Orientação por instrutores militares com formação na área de Educação Física e Desporto;
• Treinos ao ar livre, em jardins e parques públicos, durante todo o ano;
• Motivação e encorajamento para chegar aos seus limites de uma forma divertida!

Instrutores:
• Os Instrutores TFM não são apenas instrutores, são Instrutores Militares com formação na área de Educação Física e Desporto.

Comece agora e sinta os resultados!

Reservas: 929 156 834 | treinofisicomilitar@gmail.com |

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Cultura e Lazer


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