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Lisboa
Aula | Pernas & Glúteos Made in Brasil
Made in Brasil:
O que é? - Durante 30 minutos, ao ritmo da sempre animada música Brasileira, deixe-se contagiar pela energia e boa disposição dos instrutores num novo programa, pré-coreografado de aulas de grupo, dedicado exclusivamente aos seus glúteos.
Esta sessão é baseada na tradicional ginástica localizada das academias de ginástica Brasileiras. Apoia-se nos métodos de repetições e progressões de cargas, de forma segura e sem monotonia.
O Made in Brasil (MIB) é uma aula estimulante, alegre e de fácil acompanhamento; e encontrará a cada três meses novas coreografias e novos métodos de treino.

Benefícios:
Destinada a mulheres e também a homens que pretendam desenvolver este tipo de trabalho localizado, combatendo a flacidez, a celulite e a gordura localizada através do tónus muscular. O MIB é a forma ideal de complemento, a outros tipos de treino.
Aconselhamos a prática desta aula 3 x por semana para resultados mais rápidos.

Um aula, verdadeiramente, inesquecível!

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Porto,Lisboa,Vila Nova de Gaia,Matosinhos,Cascais
*Todas


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