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Lisboa
Aula de Yoga 1 Mês | Coração de Lisboa
No Ocidente a palavra Yoga é normalmente associada às posturas de yoga mas, de facto, as posturas de yoga são apenas uma pequena parte, de um sistema mais abrangente.

O Yoga, na sua essência, significa “integração, união do indivíduo com o meio que o rodeia e com o universo”.
Apresenta-se como um modo de estilo de vida que objectiva restabelecer a ligação entre o ser humano e o seu verdadeiro eu, ajudando a desenvolver a tranquilidade e o equilíbrio interiores. Através da prática regular, o Yoga actua a todos os níveis do individuo - a nível físico, mental e emocional – fazendo com que se sinta mais jovem, saudável e em forma.

Com a prática de Yoga desenvolvemos o fluxo de energia vital, subtil, de cada um de nós conhecida como Prana (índia), Chi (China) ou Ki (Japão).

Venha desfrutar de um mês de aulas!

Namasté!

Reservas: 933 510 702 | jelarion@jelarion.com |

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Cultura e Lazer


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