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Lisboa
1 Mês de Aulas de Yoga ou Pilates + Sessão de Flutuação | Flutuarte
Se sente que o stress e a rotina diária estão a afectar o seu bem-estar, é hora de fazer algo pela sua saúde. Com esta oportunidade poderá, durante um mês, praticar modalidades que deixarão o seu corpo e mente em harmonia total.

Yoga:
Uma filosofia prática de origem indiana com belíssimas e sublimes técnicas físicas e mentais, que propõem o auto-conhecimento e a expansão da consciência. Conquiste um corpo mais flexível, forte e cheio de vitalidade. A sua vida será mais saudável, conseguirá fazer uma melhor gestão de emoções, sentindo-se com mais alegria, concentração, foco e melhor desempenho.

Pilates:
Este é um método que utiliza técnicas de exercício físico para um melhor controlo muscular e alinhamento postural. Através de alongamentos e movimentações, esta disciplina aumenta a consciência corporal, fortalece os músculos e articulações, aumenta a flexibilidade, previne e ajuda a corrigir problemas na coluna. Consiga umas costas mais fortes e uma barriga lisa!

Flutuação:
A grande inovação desta oferta é a sessão de flutuação incluída. Experimente a ausência da gravidade numa hora de flutuação, na água do flutuário carregada com sal de Epson, que equivalerá a 6/7 horas de sono reparador. O sal utilizado irá actuar no rejuvenescimento da pele e contribui para a eliminação de toxinas no corpo. É terapêutico para problemas músculo-esqueléticos (artrites, artroses, contractura musculares, etc.).

No Flutuarte encontrará uma filosofia de abordagem integral ao paciente com recurso a terapias biológicas e complementares, com objectivo de restabelecer a harmonia física e mental. Melhore o seu bem-estar, melhore a sua vida!

Reservas: 918 989 447 | geral@flutuarte.pt |

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Porto,Vila Nova de Gaia,Matosinhos
Saúde e Bem-estar


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