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Lisboa
1 Mês - Aulas de Pilates
Porque é bom parar um momento para dar vida e bem-estar ao nosso corpo, à nossa alma!
Há quanto tempo não páras para respirar e para cuidares de ti?
Tens aqui a oportunidade perfeita de o fazer... Sai da rotina e mima o teu corpo como ele tanto merece. Ele agradecer-te-á!

Pilates:
Considerada a solução ideal para tornares-te fisicamente mais ativa e saudável, preferindo atividades moderadas, sem esforço ou intensidade.

Principais benefícios de Pilates:
- Melhoria da força;
- Resistência e flexibilidade;
- Correção de posturas incorrectas;
- Alívio de tensões e dores crónicas, sendo indicado para lombalgias e hérnias discais.

A avaliação postural permite avaliar desvios e eventuais patologias que podem ser corrigidos com a prática regular de Pilates.

Reservas: 217 976 539 | info@wonderfeel.pt |

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Lisboa,Cascais
Cultura e Lazer


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