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Yoga Kids (dos 5 aos 12 anos) durante um mês, no Saldanha, apenas 10€!
O Yoga Kids é um método de Yoga específico para crianças em fase escolar, sendo caraterizado como uma forma divertida e não-competitiva de desenvolvimento das capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais das crianças.

Benefícios para as crianças:
- Promove o relaxamento e concentração
- Estimula o sentido estético e a criatividade
- Promove a autoestima, autoconfiança e autoconhecimento
- Combate a ansiedade e o stress
- Trabalha a coordenação motora e o equilíbrio
- Promove bons padrões respiratórios
- Equilibra o sistema nervoso e o sistema endócrino
- Fortalece o sistema imunitário
- Aumenta a capacidade de assimilação intelectual
- Desenvolve o espírito de grupo e a cooperação
- Promove uma consciencialização ecológica e humanitária

Duração: 1h15

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Desporto e Atividades


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