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Lisboa
Yoga a pares desde 10€/pessoa em Cascais!
Liberte o seu corpo e mente, faça uma pausa na rotina e traga companhia.

Inclui:
> Workshop de Yoga a pares composto por:
- Asanas (Posturas Físicas)
- Pranayama (Respirações)
- Yoganidra (Relaxamento)

Duração: 90 min.

No yoga a pares criam-se diferentes possibilidades de interação, em que uma das pessoas serve de suporte para a outra, trocando depois de papéis. Nestes exercícios desenvolve-se a confiança, a concentração e a capacidade de cooperação, de forma lúdica e com o espírito aberto!

Notas:
- Número mínimo de participantes para a realização da atividade: 16 pessoas | Número máximo: 30 pessoas.
- Sujeito a disponibilidade e consoante marcação prévia.
- A imagem apresentada é meramente indicativa.

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Lisboa,Setúbal,Cascais,Santarém
Cultura e Lazer


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