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Inclui:
- Workshop Técnicas para Gerir o Stress

Conteúdos:
- Felicidade e Bem estar
- Visualização Criativa
- Práticas Simples de Meditação
- Lidar com Emoções mais desafiantes

- Duração: 60min.

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Porto,Lisboa,Setúbal,Beja,Cascais,Santarém
Cultura e Lazer


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