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Lisboa
Workshop de Alimentação em jovens desportistas apenas 10€ em Belas!
O desporto combinado com uma alimentação saudável e equilibrada é o ponto de partida para uma vida activa e saudável! Aprender mais sobre essa combinação é cada vez mais importante.

Inclui:
- 1 Workshop sobre Alimentação em jovens desportistas

Conteúdo:
- Importância dos diversos nutrientes na performance dos atletas
- Timings de ingestão de cada nutriente e respectivas quantidades
- Refeições antes, durante e após o treino desportivo
- Casos Práticos

Duração: 1h

Nota:
- A imagem apresentada é meramente indicativa.

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Porto,Lisboa,Setúbal,Beja,Cascais,Santarém
Cultura e Lazer


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