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Treine com Eficácia: 4 Treinos com Personal Trainer + 2 Avaliações por 96€ em Lisboa!
Defina o objetivo que pretende atingir, escolha o local de treino e deixe o seu treino na mão de Personal Trainers especializados em preparação e treino físico. Aproveite esta oportunidade e comece hoje a ficar em forma com treinos personalizados e motivantes!

Inclui:
> 4 Treinos Personalizados
- Duração: 30min/cada
> 2 Avaliações:
- Avaliação dos Sinais Vitais: Tensão Arterial + Frequência Cardíaca de Repouso
- Avaliação da Composição Corporal: % Massa Gorda + % Massa Muscular Esquelética + Gordura Visceral + Taxa Metabólica de Repouso + Índice de Massa Corporal

Objetivos à escolha:
- Perda de Peso e Emagrecimento
- Treino Funcional
- Treino do Core
- Treino Postural
- Treino de Força, Hipertrofia e Definição muscular
- Preparação/Testes Físicos
- Recuperação de Lesões Neuromusculares
- Exercício Pré/Pós-Parto

Local de Treino à escolha: Grande Lisboa (Ar livre, Domicílio ou Ginásio)

Nota: As 4 sessões têm de ser feitas num período de 30 dias

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Lisboa,Setúbal,Cascais,Santarém
Cultura e Lazer


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