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Lisboa
Programa de Exercício para Grávidas por 29€ em Almada!
Cuide da sua saúde durante a gravidez!

Inclui:
- Programa de Exercício para Grávidas Fit&Relax, 2x semana, durante 1 mês

Duração: 1h/sessão

Conteúdos:
- Exercícios respiratórios;
- Exercícios de flexibilidade;
- Fortalecimento dos músculos mais importantes para o momento do parto, articulações e ligamentos, do útero, pavimento pélvico (exercícios no colchão, na bola de pilates…).

Nota:
- A imagem apresentada é meramente indicativa

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Cultura e Lazer


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