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Lisboa
Dia 23 de Janeiro: Workshop Aprenda a Relaxar por 9,90€ no Campo Pequeno!
Participe neste Workshop e aprenda como melhorar o seu dia-a-dia, relaxando a mente e o corpo! Se sente tensão muscular, falta de concentração e dificuldades em relaxar, este workshop é ideal para si!

Inclui:
- 1 Workshop Aprenda a Relaxar
- 1 Manual de exercícios

Conteúdos:
- Aprenda a controlar a ansiedade
- Técnicas que vão melhorar o seu quotidiano
- Exercícios de relaxamento

Duração: 2h

Horário:
- Dia 23 de Janeiro, 6ª Feira, das 19:30 às 21:30

Este workshop é indicado para quem sofre de:
- Tensão muscular
- Dores de cabeça, nos ombros e nas costas,
- Dificuldade em dormir
- Ansiedade e Irritabilidade frequente
- Problemas de memória
- Cansaço frequente

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Saúde e Bem-estar


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