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Lisboa
Aprenda a Relaxar o Corpo e a Mente com 4 Sessões de 50min por 19,90€, no Campo Pequeno!
Aprenda as técnicas certas para relaxar a mente e o corpo. Se sente tensão muscular, dores de cabeça, dores nos ombros e nas costas, se tem dificuldade em dormir, se sofre de ansiedade e de irritabilidade frequente, se tem problemas de memória, se se sente permanentemente cansado, então estas sessões são para si! Não perca esta oportunidade e venha aprender técnicas que pode usar diariamente e eliminar definitivamente estes sintomas.

Inclui:
- 4 Sessões para Aprender a Relaxar o Corpo e a Mente

Duração: 50 minutos/sessão (em 4 semanas seguidas)

Horários:
> 2ª Feira: 18:00 às 19:00
> 5ª Feira: 17:00 às 18:00

Vai aprender e praticar técnicas como:
- Treinamento autógeno
- Kum Nye
- Curling
- Calatonia
- Técnicas de visualização e meditação

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Lisboa,Setúbal,Cascais,Santarém
Saúde e Bem-estar


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