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Lisboa
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Inclui:
> 6 Treinos Personalizados
- Duração: 1h/cada
> 2 Avaliações:
- Avaliação dos Sinais Vitais: Tensão Arterial + Frequência Cardíaca de Repouso
- Avaliação da Composição Corporal: % Massa Gorda + % Massa Muscular Esquelética + Gordura Visceral + Taxa Metabólica de Repouso + Índice de Massa Corporal

Objetivos à escolha:
- Perda de Peso e Emagrecimento
- Treino Funcional
- Treino do Core
- Treino Postural
- Treino de Força, Hipertrofia e Definição muscular
- Preparação/Testes Físicos
- Recuperação de Lesões Neuromusculares
- Exercício Pré/Pós-Parto

Local de Treino à escolha: Grande Lisboa (Ar livre, Domicílio ou Ginásio)

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Desporto e Atividades


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