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Se pretende ficar em forma depois dos excessos das datas festivas aqui encontra a proposta ideal!

Inclui:
> 3 Meses de Livre-Trânsito com acesso a:
- Ginásio
- Aulas de Grupo

> O Cardio-Fitness é a actividade que visa a melhoria da condição física geral, desenvolvendo especialmente a capacidade cardio-respiratória, vascular e promove a perca de peso e recuperação da condição física (Resistência).

> A Musculação permite o Aumento de massa muscular; Tonificação e ou recuperação de lesões.

> A plataforma vibratória é um complemento à atividade física, que permite - a longo prazo - reduzir a celulite, definir os músculos e emagrecer.

> Localizada/GAP é uma aula que trabalha de forma específica e localizada os principais grupos musculares, atingido níveis ótimos de tonificação, força e resistência muscular.

> Just Pump é uma aula com o objectivo de aumentar a força e resistência muscular, utilizando barras individuais.

> Step/ABS é uma aula que aumenta a capacidade do corpo em queimar gordura e calorias.

Nota:
- Válido para novos clientes
- Deverá pagar directamente ao parceiro 10€ de seguro
- Exclui aulas de Pilates

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Desporto e Atividades


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