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Lisboa
10 Aulas de Yoga para 1 Pessoa por apenas 22€ no Saldanha!
Descubra mais sobre si e sobre o seu corpo através da prática de Yoga! Aprenda a respirar e a ter uma melhor postura!

Inclui:
- 10 Aulas de Yoga para 1 pessoa

Duração: 1h15/aula

Nota: As aulas têm de ser feitas no espaço de um mês.

Horário das Aulas:
- 2ª Feira: às 9:30 18:15 e 19:30
- 3ª Feira: às 9:30, 13:00, 18:15 e 19:30
- 4ª Feira: às 9:30, 13:00 e 18:15
- 5ª Feira: às 9:30, 13:00, 18:15 e 19:30
- 6ª Feira 11:00 e 19:00

Benefícios:
- Manter o corpo/mente saudáveis e em equilíbrio
- Minimizar stress e ansiedade
- Criar hábitos saudáveis e desenvolver autodisciplina
- Aumentar a consciência do corpo, dos pensamentos e sentimentos
- Desenvolver autoconfiança, intuição, bem-estar, humor e satisfação com a vida

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Porto,Lisboa,Setúbal,Beja,Cascais,Santarém
Cultura e Lazer


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