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1 Mês de Aulas de Yoga por apenas 14€ no Saldanha!
Encare o dia-a-dia com uma nova postura e energia mais positivas!

Inclui:
> 1 Mês de Aulas de Yoga uma vez por semana nos horários à escolha:
- 2ª Feira: 9:30 e 11:00
- 3ª Feira: 9:30, 18:15 e 19:30
- 4ª Feira: 9:30 e 18:15
- 5ª Feira: 9:30, 11:00, 13:00 e 19:00
- 6ª Feira: 11:00 e 19:00
- Sábado: 10:00

Duração: 1h15/aula

O Yoga visa a harmonia do corpo, mente e espírito e proporciona uma excelente qualidade de vida, conquistando alto rendimento em todas as áreas, sejam desportivas, profissionais ou pessoais. A prática ensina a respirar melhor, descontrair, a trabalhar músculos e articulações proporcionando flexibilidade e força muscular, melhora a concentração, a autoestima e a criatividade, através de técnicas antigas, poderosas, fortes, bonitas, porém, que respeitam o ritmo biológico de cada participante.

Nota:
- A imagem apresentada é meramente indicativa.

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Lisboa,Setúbal,Cascais,Santarém
Cultura e Lazer


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