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Lisboa
1 Mês de Aulas de Yoga de 60min por 28€ em Carnide!
Experimente a prática de Yoga durante um mês e fique a conhecer todos os benefícios que esta modalidade pode fazer por si, tanto a nível físico como mental.

Inclui:
- 1 Mês de Aulas de Yoga - 2 vezes por semana

Duração: 60min/aula

Benefícios do Yoga:
- Desenvolvimento dos músculos motores
- Flexibilidade das articulações e do corpo em geral
- Massagem dos órgãos internos
- Correta postura da coluna vertebral
- Melhoria dos hábitos respiratórios
- Estimular a circulação sanguínea
- Melhoria da auto-estima
- Diminuição do stress
- Aperfeiçoamento dos sentidos
- Desenvolvimento da concentração, memória e imaginação
- Canalização adequada da energia
- Melhoria na compreensão e interação com o meio envolvente
- Harmonia do corpo, mente e espírito

Nota:
- Horário ao Sábado: 10:00 - 14:00
- A imagem apresentada é meramente indicativa.

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Cultura e Lazer


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