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Lisboa
1 Mês de Aulas de Yoga 2x/semana por 28€ no Saldanha!
Leva o Yoga para a tua vida e beneficia de um corpo e mente mais saudáveis e felizes!

Inclui:
> 1 Mês de Aulas de Yoga duas vezes por semana nos horários à escolha:
- 2ª Feira: 9:30
- 3ª Feira: 13:00, 18:00 e 19:30
- 4ª Feira: 9:30
- 5ª Feira: 13:00, 18:00 e 19:30
- 6ª Feira: 19:00
- Sábado: 10:00

Duração: 1h15/aula

O Yoga visa a harmonia do corpo, mente e espírito e proporciona uma excelente qualidade de vida, conquistando alto rendimento em todas as áreas, sejam desportivas, profissionais ou pessoais. A prática ensina a respirar melhor, descontrair, a trabalhar músculos e articulações proporcionando flexibilidade e força muscular, melhora a concentração, a autoestima e a criatividade, através de técnicas antigas, poderosas, fortes, bonitas, porém, que respeitam o ritmo biológico de cada participante.

--- Notas ---

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Lisboa,Setúbal,Cascais
Desporto e Atividades


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