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Lisboa
1 Mês de Aulas de Yoga 1x por semana, apenas 15€ na Amadora!
Melhore a sua qualidade de vida e sinta-se em toda a sua plenitude através da prática de Yoga!

Inclui:
- 1 Mês de Aulas de Yoga 1x por semana
- Seguro

Duração: 1h/aula

O Yoga visa a harmonia do corpo, mente e espírito e proporciona uma excelente qualidade de vida, conquistando alto rendimento em todas as áreas, sejam desportivas, profissionais ou pessoais. A prática ensina a respirar melhor, descontrair, a trabalhar músculos e articulações proporcionando flexibilidade e força muscular, melhora a concentração, a autoestima e a criatividade.

Notas:
> Horários das Aulas SwáSthya (Yoga avançada):
- 2ªf às 13:15 e 19:15
- 3ªf às 18:00 e 20:30
- 4ªf às 13:15 e 19:15
- 5ªf às 18:00 e 20:30
- Sábado: 11:45
> Horário das Aulas Iniciantes (Yoga iniciantes):
- 2ªf às 18:00 e 20:30
- 4ªf às 13:15 e 19:15
- 4ªf: às 18:00 e 20:30
- 5ªf: às 13:15 e 19:15
- Sábado e Domingo: às 10:30
> O cliente pode escolher além do yoga as seguintes atividades:
- Treino de força e flexibilidade: 6ªf às 19:30
- Circulo de Mentalização: 4ªf às 21:30
- Gourmet (jantar de convívio): 6ªf às 21:30
> A imagem apresentada é meramente indicativa.

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