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Lisboa
1 Mês de Aulas de Dança do Ventre por apenas 8,90€, na Estefânia!
Inclui:
- 1 Mês de Aulas de Dança do Ventre com Susana Amira
- 1 aula de uma hora por semana
- Total de 4 Aulas num Mês

Duração: 1h (1 aula/semana - total 4 aulas/mês)
Horário: Sábado às 11h30

Nota: É aconselhado levar roupa confortável, calças e um top ou t-shirt.

Objetivos das aulas:
- Aprendizagem dos movimentos básicos da dança do ventre para integração numa coreografia
- Movimentos articulados, soltos e independentes da anca, peito, ombros, movimentos dos braços, geralmente de forma leve e contínua
- Ênfase na delicadeza das mãos e dedos

A Dança Oriental permite o despertar dos sentidos, a descoberta de uma outra perspetiva da feminilidade e sensibilidade, é uma fonte de valorização pessoal, conferindo-lhe maior confiança e auto-estima. A prática desta dança proporciona benefícios à saúde tanto a nível físico como emocional (melhorias na flexibilidade, postura, força, memória, boa disposição, etc).

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Porto,Lisboa,Setúbal,Beja,Cascais,Santarém
Cultura e Lazer


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