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Lisboa
Aulas de Yoga, Acroyoga e Meditação pela sua paz interior
- As aulas de Yoga têm uma sequência de posturas que o levará para um espaço seguro enquanto a "magia" acontece no corpo, mente e alma. Trabalha a respiração, a força e a flexibilidade.

- Acroyoga são aulas divertidas em que se exploram asanas: posições físicas através da conexão com o outro. Começam com uma sequência de Yoga e acabam com técnicas de alongamento e relaxamento.
- A Meditação visa criar um espaço sereno, calmo e estabilizador dentro de cada um de nós. Sessões guiadas, vivendo o presente e explorando técnicas de mindfulness. Para todos que procuram a paz e felicidade de dentro para fora. 
- Com uma professora que já deu aulas na Índia,Inglaterra e actualmente em Lisboa, incluindo aulas privadas, de grupo e workshops.

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Lisboa,Aveiro,Braga,Coimbra,Faro,Leiria,Setúbal,Viseu,Évora,Cascais
Cultura e Lazer


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