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O SwáSthya Yôga é o resgate da tradição autêntica do Yôga Antigo.

É a sistematização de técnicas poderosíssimas com vista ao desenvolvimento pessoal, ao bom relacionamento humano e à alta performance no trabalho e no desporto.

Em grupo ou em personal training, a Escola de Yôga da 5 de Outubro, promove as condições ideais para que possa aprender, crescer e evoluir cada vez mais.

Tem acesso às técnicas corporais, respiratórias, de relaxamento, de gestão de stress e meditação, com um acompanhamento personalizado. A prática do SwáSthya Yôga vai ser direcionada para se enquadrar na sua vida e para que dela extraia o melhor possível. 

A oferta está à sua espera. Terminado o tempo da oferta recebe o cupão no seu e-mail e na sua conta goodlife!.

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