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Lisboa
Adopta bons hábitos alimentares com um Workshop de Nutrição e Dietética por 29€ na EMMA na Avª. 5 de Outubro!

Adopta bons hábitos alimentares com um Workshop de Nutrição e Dietética por 29€ na EMMA Lisboa ou Porto!

OBJETIVOS
Capacitar os formandos a compreender e identificar os aspectos relacionados com a nutrição, a saúde e os estilos de vida saudáveis e bons hábitos alimentares.

DESTINATÁRIOS
Profissonais da área da saúde ou publico em geral interessados na dietética e hábitos alimentares.

REQUISITOS
Realização, com aprovação presencial na totalidade das horas do seminário.

FORMADOR
Pedro Henriques, Tenente Coronel Infantaria, Mestre em Gestão da Formação Desportiva - FMH, Professor Instituto Superior De Ciências Educativas, Formador na Escola de Massagem e Motricidade Aplicada, Comentador desportivo TVI, Colunista no jornal "O JOGO".

SESSÃO/CONTEÚDO

I e II     
Introdução
Lipidos
Glúcidos
Prótidos
Vitaminas
Sais Minerais

III
Bebidas Energérticas
Cafeína
Doping, Suplementos e Estimulantes
Dieta de Treino
Pequeno Almoço
Dieta Competitiva e Pré Competitiva
Dieta de Recuperação

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