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50% DESCONTO. Workshop de ZUMBA. Queime as calorias das festas de Natal a dançar!
ZUMBA Zumba é uma dança inspirada em ritmos Latinos, fácil de seguir e aprender, queima-calorias e é festiva. Não precisa de ter nenhuma preparação ou experiência prévia. Uma aula de zumba geralmente consiste em dançar dez músicas diferentes com coreografia especifica. Os exercícios propostos pela Rasa irão levá-los à volta do mundo com mistos de salsa, cha cha, merengue, reggeaton, samba, cumbia, soca, ritmos africanos, calypso, hip-hop, dancehall, axé e FITNESS. Além de animar, queima-se até 1.000 calorias por aula ficando em forma e melhora o movimento do corpo e sentido de ritmo. Ajuda também a libertar o stress. A regra mais importante nas aulas é: DIVERSÃO! o resto é consequência. ARTEMOVE Nasce inspirada na forma como um grupo de pessoas encara a Dança, num ambiente de harmonia e respeito, como uma fonte de energia e união para a concretização de sonhos.A Academia tem o objectivo de oferecer formação de alta qualidade na área artística para todos aqueles que querem fazer da Dança um instrumento para maximizar a sua felicidade. Propomos explorar emoções, libertar tensões, ajustar e organizar pensamentos e sentimentos. Através de um ambiente estimulante, aberto e criativo propomo-nos a desenvolver capacidades, criatividade e talentos de uma forma consistente e contínua. O ensino e prática de qualquer modalidade é vista como uma viagem que cada aluno pode fazer, evoluir e “crescer” sem limites impostos a não ser o seu bem estar.

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Cultura e Lazer


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