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Liberte o seu Espírito! 75% de Desconto em Pack de 10 Aulas de Yoga no Estúdio Sónia Vicente Yoga  (de 80€ por 20€)
Yogis das profundezas do oceano! O Cardume adora pescar novidades cheias de efeitos positivos na vossa saúde. Se já pratica yoga ou se nunca praticou aqui está a oferta perfeita: Liberte o seu espírito! 75% de Desconto em Pack de 10 Aulas de Yoga no Estúdio Sónia Vicente Yoga ( de 80€ por 20€).
O objetivo primordial do Yoga é restabelecer a paz e a simplicidade da mente, e libertá-la da confusão e da dor. Diferente de outras formas de exercícios em que músculos e ossos ficam tensos, o Yoga rejuvenesce o corpo. Ao restaurar o corpo, o Yoga liberta a mente dos seus sentimentos negativos causados pelo ritmo frenético da vida moderna. A prática de Yoga completa os reservatórios da esperança e do optimismo dentro de nós. Ajuda a suplantar todos os obstáculo no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.
As práticas consistem em simples posições físicas, em exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento e meditação. Assim que a pessoa aprender as técnicas adequadas à sua condição, esta deve ser capaz de, com autonomia, as utilizar em benefício da sua saúde. Ao contrário do que se possa pensar, a pessoa não precisa de ser flexível ou estar em forma para beneficiar dos efeitos da Yoga Terapia.
Garanta já o seu cupão e relaxe!

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Saúde e Bem-estar


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